The Athlete's Rest
Trois nuits de récupération comme un rituel, pas une rééducation. Le circuit de contraste chaque jour, deux massages sportifs, couché tôt.
- 3 nuitsDurée du séjour
- Un ou deux adultesPour qui
- Tarifé avec la villa — votre Guide confirme le prix pour vos dates sous un jour.
Ce que le Séjour comprend
- Toute villa
- Transfert aéroport aller-retour
- Petit-déjeuner quotidien, avec le plateau riche en protéines
- Le Tide Circuit, guidé, chaque jour
- Deux massages sportifs chacun
- Une séance de mobilité à Wild Wood
- Téléphones éteints à neuf heures — le kit sommeil est sur le lit à votre arrivée
Trois nuits après une course, un stage ou une saison dure. L’alternance chaud-froid récupère le muscle plus vite que le repos seul ; la science est la plus solide chez les athlètes, et c’est pour cela que ce Séjour existe. Sauna à 85 degrés, bain de glace à douze, la mer entre les deux, deux fois par jour si vous voulez.
Le reste de la journée est délibérément vide : une séance de mobilité sur le sable, un massage sportif dans la sala, un dîner tôt et le téléphone dans un tiroir à neuf heures. Vous repartez avec le sablier de trois minutes qui rend le Circuit portable — une douche froide dans n’importe quelle salle de bain, chronométrée.
Les chapitres dont il s’inspireChaleur & eauBougerRepos
Bon à savoir
- Rates include 10% service charge and 7% VAT.
- Une règle discrète issue de la recherche : le bain froid les jours de repos ou des heures après la musculation, jamais juste après — votre Guide programme le Circuit en conséquence
- Le Circuit comporte un court questionnaire de santé à la réservation
Réserver en direct
- Meilleur tarif garantiTrouvez moins cher, nous l’alignons.
- Arrivée tôt, départ tardNous gardons votre villa plus longtemps si possible.
- À venirDe nouveaux avantages en direct cette saison.
Autres Séjours
- The ResetCinq ou sept nuits avec un Guide, le Tide Circuit chaque jour et Wild Wood au lever du soleil. Le bien-être sans le prix d’une retraite.
- The Long StayQuatorze, vingt et un ou vingt-huit nuits, de novembre à mars. L’hiver sur la plage, avec le resort autour de vous.
- Two of UsQuatre ou cinq nuits dans une villa avec piscine privée, avec un petit-déjeuner flottant, un massage sur la plage et le sauna du soir réservé pour vous deux.
- Island FamilyQuatre ou cinq nuits pour deux adultes et jusqu’à deux enfants de moins de douze ans, avec le pique-nique sur la plage le deuxième jour et les enfants gratuits ou à moitié prix.
- The Short DriftDeux ou trois nuits en saison verte, quinze pour cent sous notre meilleur tarif, avec une expérience de votre choix. Arrivez fatigué ; laissez-vous un mot.
- Choose Your VillaEn haute saison, les hôtes qui réservent en direct choisissent la villa exacte sur le plan du resort — la rangée face à la plage, à côté de la piscine, le coin calme près de Wild Wood. Sans supplément.
