Wild Wood Beach Fitness

Travaux : Wild Wood est fermé du 7 au 30 septembre. Nous construisons un bassin jacuzzi et un bassin de bain de glace face à la mer — en pierre, dans le coin bien-être à côté du sauna, à quelques pas de la mer. Tout l’espace (salle de sport, sauna, hammam, jacuzzi et bain de glace) est fermé pendant les travaux. Tout le reste du resort est ouvert normalement.

Il n’y a aucune autre salle de sport comme celle-ci sur l’île. Deux cents mètres carrés de plage sous les arbres, équipés d’agrès en bois faits main — vous vous entraînez à l’ombre avec la mer à quelques mètres, pas dans un sous-sol devant un miroir.

Il y a un bain de glace. Il y a un bar avec de quoi boire après. Serviettes, Wi-Fi et accès à la piscine sont compris, et pour toute personne séjournant au resort, tout cela est gratuit.

Coaching personnel et cours programmés sont en cours d’ajout.

Le côté bien-être : sauna, hammam, bain de glace, jacuzzi

À quelques pas derrière les agrès, dans le même coin de la plage, et inclus dans chaque pass — y compris les pass bien-être seuls ci-dessous, qui couvrent tout cela sans la salle de sport.

	Réglage
Sauna finlandais	82–88 °C	Six places. Façade vitrée, pour regarder la plage depuis le banc.
Hammam	43–46 °C	Carrelé, en libre accès, sans rendez-vous.
Bain de glace	10–15 °C	Un bac en bois sous les palmiers, en plein air.
Jacuzzi	36–38 °C	Pour après le froid, ou à sa place.
La mer	28–30 °C	À trente secondes, toute l’année.

Un shala de yoga se trouve entre eux et l’eau, et il y a une seconde sala de massage à l’extrémité nord de la plage. Les températures sont contrôlées à l’ouverture, à midi et à la fermeture.

Trente secondes, c’est toute l’idée : la même courte marche du plus chaud au plus froid, puis dans la mer. La plupart des hôtes arrivent en pensant utiliser la salle de sport et finissent par organiser leur journée autour de la chaleur.

La séquence qui fonctionne — sauna, froid, repos, et on recommence — est détaillée minute par minute sur la page du Living Stay, avec ce qu’il faut attendre la première fois et quand remettre cela à un autre jour.

Ce que ça coûte

Gratuit pour les hôtes du resort — la salle de sport, le sauna, le hammam et la piscine, rien à payer et rien à réserver.

Les visiteurs extérieurs sont les bienvenus aussi. Les pass complets couvrent la salle de sport, tout l’espace bien-être ci-dessus et la piscine, toute la journée. Les deux pass bien-être seuls couvrent le sauna, le hammam, le bain de glace et le jacuzzi — pas la salle de sport.

Pass	Prix
1 jour	฿450
3 jours (valable 30 jours)	฿1 100
1 semaine	฿1 600
10 jours (valable 90 jours)	฿1 800
1 mois, accès complet	฿2 500
1 jour, bien-être seul	฿350
1 mois, bien-être seul	฿2 000

Serviette de plage et clé de casier sont gratuites, contre une caution de ฿100 ou une clé de voiture ou de moto. Les pass ne sont pas remboursables.