Wild Wood Beach Fitness

Lavori in corso: Wild Wood è chiuso dal 7 al 30 settembre. Stiamo costruendo una vasca jacuzzi e una vasca per il bagno di ghiaccio sul mare — in pietra, nell’angolo benessere accanto alla sauna, a pochi passi dal mare. L’intera area (palestra, sauna, bagno turco, jacuzzi e bagno di ghiaccio) è chiusa durante i lavori. Tutto il resto del resort è aperto come sempre.

Non c’è un’altra palestra come questa sull’isola. Duecento metri quadrati di spiaggia sotto gli alberi, attrezzati con strutture di legno fatte a mano — vi allenate all’ombra con il mare a pochi metri, non in un seminterrato davanti a uno specchio.

C’è un bagno di ghiaccio. C’è un bar con cose che vale la pena bere dopo. Asciugamani, Wi-Fi e accesso alla piscina sono compresi, e per chi soggiorna al resort tutto questo è gratuito.

Personal training e corsi programmati sono in fase di aggiunta.

Il lato benessere: sauna, bagno turco, bagno di ghiaccio, jacuzzi

Pochi passi dietro gli attrezzi, nello stesso angolo di spiaggia, e inclusi in ogni pass — compresi i pass solo benessere qui sotto, che coprono tutto questo senza la palestra.

	Impostazione
Sauna finlandese	82–88 °C	Sei posti. Fronte in vetro, così guardate la spiaggia dalla panca.
Bagno turco	43–46 °C	Piastrellato, a uso libero, senza appuntamento.
Bagno di ghiaccio	10–15 °C	Una vasca di legno sotto le palme, all’aperto.
Jacuzzi	36–38 °C	Per dopo il freddo, o al suo posto.
Il mare	28–30 °C	A trenta secondi, tutto l’anno.

Una shala per lo yoga sta tra loro e l’acqua, e c’è una seconda sala per i massaggi all’estremità nord della spiaggia. Le temperature sono controllate all’apertura, a mezzogiorno e alla chiusura.

Trenta secondi sono tutto il punto: la stessa breve camminata dalla cosa più calda alla più fredda, e poi in mare. La maggior parte degli ospiti arriva con l’idea di usare la palestra e finisce per costruire la giornata attorno al calore.

La sequenza che funziona — sauna, freddo, riposo, da capo — è descritta minuto per minuto nella pagina del Living Stay, insieme a cosa aspettarsi la prima volta e quando rimandare a un altro giorno.

Quanto costa

Gratis per gli ospiti del resort — la palestra, la sauna, il bagno turco e la piscina, senza nulla da pagare e nulla da prenotare.

Anche i visitatori esterni sono benvenuti. I pass completi coprono la palestra, tutta l’area benessere qui sopra e la piscina, per l’intera giornata. I due pass solo benessere coprono sauna, bagno turco, bagno di ghiaccio e jacuzzi — non la palestra.

Pass	Prezzo
1 giorno	฿450
3 giorni (validi 30 giorni)	฿1.100
1 settimana	฿1.600
10 giorni (validi 90 giorni)	฿1.800
1 mese, accesso completo	฿2.500
1 giorno, solo benessere	฿350
1 mese, solo benessere	฿2.000

Telo mare e chiave dell’armadietto sono gratuiti, contro una cauzione di ฿100 o la chiave dell’auto o della moto. I pass non sono rimborsabili.